Je voelt je moe, uit balans of opgejaagd en je kunt er niet helemaal de vinger op leggen. Misschien heb je lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak. Of je merkt dat je sneller prikkelbaar bent, sneller emotioneel, of gewoon ‘leeg’.
Wat veel mensen niet weten, is dat je lichaam voortdurend in contact staat met energieën en frequenties die invloed hebben op hoe jij je voelt.
Je lichaam, je emoties en zelfs je gedachten bestaan uit energie. En energie trilt. Die trilling noemen we een frequentie. Hoe jij je voelt, fysiek, mentaal én emotioneel – heeft alles te maken met de frequenties die jij uitzendt én ontvangt.
Wat zijn frequenties?
Elke cel in je lichaam heeft een natuurlijke trilling. Wanneer jij gezond, ontspannen en in balans bent, is die trilling hoog, stabiel en harmonieus. Maar bij langdurige stress, emotionele pijn of onbewuste blokkades kan je frequentie dalen.
Je kunt dit vergelijken met een muziekinstrument dat ontstemd is. Als één snaar niet zuiver klinkt, raakt het hele lied uit balans. Zo werkt het ook in jouw lichaam: verstoringen in jouw energiefrequentie zorgen voor disbalans.
Dat kan zich uiten in klachten zoals
- onverklaarbare vermoeidheid
- prikkelbaarheid of mentale onrust
- slaapproblemen
- fysieke spanningen of pijn
- hormonaal uit balans
- gevoelens van leegte of onrust
De energie die jij uitstraalt, is wat je aantrekt
Alles is energie. Dat betekent ook dat de trilling die jij uitzendt, bepaalt wat je terugkrijgt uit je omgeving.
Wanneer jij vanuit rust, vertrouwen en liefde leeft, trek je situaties, mensen en kansen aan die resoneren met diezelfde energie. Maar wanneer jouw systeem langdurig in een lage trilling zit, door stress, angst, boosheid of verdriet, trek je ook makkelijker ervaringen aan die dat versterken.
Je bent dus als een magneet. Daarom is het zo belangrijk om jezelf energetisch op te schonen en terug te keren naar jouw eigen zuivere frequentie. Dan komt er ruimte voor lichtheid, verbinding en heling.
Waarom zijn vrouwen hier extra gevoelig voor?
Als vrouw ben je van nature afgestemd op cycli. Je lichaam en energie bewegen mee met de maan, je menstruatiecyclus, de seizoenen en je levensfasen.
Deze gevoeligheid maakt dat je vaak precies aanvoelt wat anderen nodig hebben, maar daardoor raak je ook sneller verwijderd van je eigen energie. Zeker wanneer je jezelf langdurig wegcijfert of niet meer goed voelt wat van jou is en wat niet.
Dat kan zich uiten in klachten zoals hormonale disbalans, vruchtbaarheidsproblemen, pijnlijke menstruaties of emotionele uitputting.
Je kunt jezelf opladen met positieve frequenties
Net zoals negatieve energie je naar beneden kan trekken, kunnen positieve frequenties je juist optillen. Jezelf omringen met hoge trillingen helpt je om je energieveld te herstellen en je lichaam terug in balans te brengen.
Positieve frequenties vind je in de natuur: een boswandeling, een frisse bries, zonlicht op je huid. Ook muziek heeft een krachtige werking , vooral klanken zoals klankschalen. Zelfs een paar minuten ademhalen in stilte kan je systeem al helpen terug te keren naar rust.
Andere voorbeelden van hoge frequenties zijn
- dankbaarheid
- liefdevolle aandacht
- lachmomenten
- intimiteit
- zelfzorg
Alles wat jou helpt om oprecht te ontspannen en te verbinden met jezelf, verhoogt je trilling. En dat voel je, in je lijf, je hoofd en je hart.
Wat kun je doen om je energie te herstellen?
Je hoeft dit niet op wilskracht op te lossen. Sterker nog: hoe meer je gaat ‘doen’, hoe verder je vaak afdrijft van je gevoel. Je mag juist gaan luisteren.
Via NEI help ik je om weer contact te maken met jouw onderbewuste. Je lichaam weet precies wat het nodig heeft en wat het mag loslaten.
We onderzoeken samen welke onverwerkte emoties, overtuigingen of blokkades jouw energie uit balans brengen. Vaak gaat het om dingen die je met je hoofd allang vergeten bent, maar die je lichaam nog vasthoudt.
Je hoeft niets opnieuw te beleven of uitgebreid te praten. Je lichaam geeft precies aan wat er klaar is om losgelaten te worden.
Terug naar jouw natuurlijke trilling
Je bent niet gemaakt om je leeg, opgebrand of geblokkeerd te voelen. Je bent gemaakt om in balans te zijn. Om te leven in verbinding met jezelf en met jouw natuurlijke energie.
Of je nu worstelt met burn-outklachten, menstruatieproblemen, hormonale onrust, een kinderwens of vage lichamelijke signalen: er is een weg terug.
En die begint met luisteren naar je lichaam.
Plan jouw sessie
Eerst kennismaken? Plan een vrijblijvend telefoongesprek
Sessies op afstand zijn weer mogelijk van augustus. In juli vinden er geen sessies plaats.
Vanaf januari ben je welkom in mijn praktijk
Stuur me een berichtje, dan kijken we samen wat jij nodig hebt.
Je mag loslaten wat niet van jou is.
Je mag thuiskomen bij jezelf.